¿Cómo se desarrolló EMDR?

En 1987, la neuróloga y psicoterapeuta norteamericana, Francine Shapiro, observó por casualidad que los movimientos oculares en ciertas condiciones reducían la intensidad de los pensamientos perturbadores. Esto fue el principio del desarrollo de este método terapéutico que utiliza la estimulación bilateral (visual, auditiva o kinestésica) para ayudar al cerebro del paciente a reprocesar los recuerdos, las creencias infantiles disfuncionales, sensaciones y emociones atrapadas “en el tiempo” integrando la experiencia en una red más amplia, más adaptativa y funcional a la vida del paciente.

EMDR es innovador porque Francine encontró el modo de acceder a los recuerdos traumáticos utilizando el mismo sistema de procesamiento que utiliza el cerebro para aprender.Encontró el modo de acceso al trauma. Descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos, irracionales e infantiles. Actualmente se utilizan otras modalidades, además de los movimientos oculares, para mantener activo el sistema de procesamiento y desbloquear el cerebro.  Francine Shapiro inició una investigación en 1989 con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del EMDR. Se comprobó que EMDR reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por Estrés Post Traumático en estos sujetos.

Hoy hay más de 50.000 terapeutas en todo el mundo entrenados en la aplicación de este abordaje terapéutico. En España han sido entrenados unos 5000 terapeutas aproximadamente de los cuales más de 1800 asociados están presentes en la web de EMDR España www.asociacionemdr.org.

Hay mucha investigación realizada sobre la eficacia de EMDR para reducir el Estrés Post Traumático que muestran el mantenimiento de la mejoría de los síntomas en el tiempo frente a otras intervenciones terapéuticas.

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